УТС 2022 с Анной Насекиной
Учебно-тренировочный сбор под руководством Заслуженного мастера спорта, многократной чемпионки мира и Европы Анны Насекиной пройдет с 1 по 19 июня. Сбор пройдет на побережье Черного моря на базе Центра спорта «Эволюция».
Каких целей мы помогаем достигнуть?
Улучшить растяжку
на основе новых упражнений по йоге и стретчингу
Улучшить физическую форму
за счёт тренировок по ОФП и специальной плавательной подготовки
Совершенствование техники синхронного плавания
благодаря специальной программе подготовки в бассейне
Сформировать навыки хореографической подготовки
в результате занятий по хореографии
Команда УТС
Анна Насекина

Президент ФСПРК с 2017
Заслуженный мастер спорта РФ

- Пятикратная чемпионка мира (Мельбурн, 2007; Рим 2009)
- Обладательница кубка мира (Йокогама, 2006)
- Двукратная чемпионка Европы (Будапешт, 2006)
- Обладательница кубка Европы (Рим, 2008)
- Член Олимпийской сборной (Пекин, 2008)

- Тренерская деятельность с 2010 г.

Сотрудничество:
Сборная Индонезии 2016
Сборная Чехии (юниоры) 2017
Сборная Филиппин 2017
Сборная Узбекистана 2018
Команда Аурелия (Италия) 2020 г.
Команда CPF (Италия) 2021 г.
Тренеры
В программе учебно-тренировочного сбора
Наш сбор включает 2 тренировки в день, отдых на берегу Черного моря , анимационную программу и экскурсию (Дельфинарий или поездка в Севастополь)
8:00 8:45
Зарядка
Территория ЦС "Эволюция"
10:00 – 13:00
Плавательная тренировка
Море/бассейн
  • Выработка выносливости и скоростных навыков
  • Работа с задержкой дыхания
  • Отработка спецпроплывов и гребков синхронного плавания
  • Отработка фигур
  • Работа с программами под музыку
15:30 – 17:00
Тренировка в зале
ЦС "Эволюция"
  • Общая физическая подготовка
  • Растяжка
  • Хореография
  • Йога
  • Акробатика
17:30 – 19:00
Отдых у моря
Стоимость
Полный
– 80 тренировочных часов
– Индивидуальные консультации
– Проживание и 3-разовое питание
– Анимационная программа
– Экскурсия
– Диплом о прохождении УТС
85 000 руб
Тренировочный
(без проживания, питания и экскурсии)
– 80 тренировочных часов
– Индивидуальные консультации
– Диплом о прохождении УТС
25 000 руб
УТС 2021
ЦС "Эволюция"
Центр спорта «Эволюция» располагает прекрасными условиями для тренировок по синхронному плаванию. Он включает в себя 5 бассейнов: два открытых 50-метровых глубиной до 2,5 метров, закрытый 25-метровый глубиной до 4-х метров и два детских глубиной 1,5-1 метр. Также в состав Центра спорта входит медицинский восстановительный центр, гимнастический спортивный зал, огромная охраняемая территория со спортивной инфраструктурой для занятий на открытом воздухе, огороженный песчаный пляж протяженностью более 1 км

+7 (968) 496 33 95
synchrocrimea@mail.ru
РК, г. Евпатория , ул. Аллея Дружбы 1
Участвовать
Для подачи заявки заполните форму ниже
или свяжитесь с нами по телефону +7 (968) 496-33-95
E-mail
Имя
Телефон
Комментарии
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных